健やか脳の作り方 困りごと対策編その3
作業療法士
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
作業療法士。脳のリハビリテーションに精通し、脳の機能を活かした人材開発を行うユークロニア株式会社代表を務める。
若々しい脳を保つには、脳のエネルギー源を増やし、脳を省エネすることが重要。難しいトレーニングは不要です！ 日常生活でできるひと工夫やお悩み解決策をお伝えします。目指せ、健やか脳！
五感を刺激して“不安グルグル”を解消しよう
加齢と共に病気やケガを経験することが増えてきます。しかし、回復しているはずなのに「あんなに明るかった人がすっかり弱気になって…」という声を聞くこともしばしば。病気の後に不安が頭の中をグルグルと回ってしまうのはなぜなのでしょう？ 簡単にできる対処法と共にご紹介します。
商品特徴
健やか脳の作り方 困りごと対策編その3
作業療法士
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
作業療法士。脳のリハビリテーションに精通し、脳の機能を活かした人材開発を行うユークロニア株式会社代表を務める。
若々しい脳を保つには、脳のエネルギー源を増やし、脳を省エネすることが重要。難しいトレーニングは不要です！ 日常生活でできるひと工夫やお悩み解決策をお伝えします。目指せ、健やか脳！
五感を刺激して“不安グルグル”を解消しよう
加齢と共に病気やケガを経験することが増えてきます。しかし、回復しているはずなのに「あんなに明るかった人がすっかり弱気になって…」という声を聞くこともしばしば。病気の後に不安が頭の中をグルグルと回ってしまうのはなぜなのでしょう？ 簡単にできる対処法と共にご紹介します。
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