健やか脳の作り方 トレーニング編 その１
作業療法士
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
作業療法士。脳のリハビリテーションに精通し、脳の機能を活かした人材開発を行うユークロニア株式会社代表を務める。
若々しい脳を保つには、脳のエネルギー源を増やし、脳を省エネすることが重要。難しいトレーニングは不要です！ 日常生活でできるひと工夫やお悩み解決策をお伝えします。目指せ、健やか脳！
脳トレクイズは、
声を出して手を動かそう
声を出して手を動かそう
「脳を衰えさせないため…」と、クロスワードパズルや間違い探しなど、いわゆる「脳トレクイズ」や「脳トレゲーム」に取り組んでいる方も多いのでは？ 実は、単に問題を解くだけではその効果はごく一部。取り組み方を工夫することで脳トレ効果は上がります。楽しく脳を鍛えましょう！
商品特徴
健やか脳の作り方 トレーニング編 その１
作業療法士
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
作業療法士。脳のリハビリテーションに精通し、脳の機能を活かした人材開発を行うユークロニア株式会社代表を務める。
若々しい脳を保つには、脳のエネルギー源を増やし、脳を省エネすることが重要。難しいトレーニングは不要です！ 日常生活でできるひと工夫やお悩み解決策をお伝えします。目指せ、健やか脳！
脳トレクイズは、
声を出して手を動かそう
声を出して手を動かそう
「脳を衰えさせないため…」と、クロスワードパズルや間違い探しなど、いわゆる「脳トレクイズ」や「脳トレゲーム」に取り組んでいる方も多いのでは？ 実は、単に問題を解くだけではその効果はごく一部。取り組み方を工夫することで脳トレ効果は上がります。楽しく脳を鍛えましょう！
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