健やか脳の作り方 トレーニング編その8
作業療法士
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
作業療法士。脳のリハビリテーションに精通し、脳の機能を活かした人材開発を行うユークロニア株式会社代表を務める。
若々しい脳を保つには、脳のエネルギー源を増やし、脳を省エネすることが重要。難しいトレーニングは不要です！ 日常生活でできるひと工夫やお悩み解決策をお伝えします。目指せ、健やか脳！
楽しい行事の後は「日常」でイライラ撃退！
待ち遠しかった、友人や家族との旅行やイベント。楽しく過ごして気分転換もできたはずなのに、終わった後になぜかイライラ…。そんな経験がある人も多いのでは？ 実はこれは、脳の仕組みとして自然なこと。非日常の後に起こる脳の変化や、その対処法をお伝えします。
商品特徴
健やか脳の作り方 トレーニング編その8
作業療法士
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
菅原洋平（すがわら・ようへい）先生
作業療法士。脳のリハビリテーションに精通し、脳の機能を活かした人材開発を行うユークロニア株式会社代表を務める。
若々しい脳を保つには、脳のエネルギー源を増やし、脳を省エネすることが重要。難しいトレーニングは不要です！ 日常生活でできるひと工夫やお悩み解決策をお伝えします。目指せ、健やか脳！
楽しい行事の後は「日常」でイライラ撃退！
待ち遠しかった、友人や家族との旅行やイベント。楽しく過ごして気分転換もできたはずなのに、終わった後になぜかイライラ…。そんな経験がある人も多いのでは？ 実はこれは、脳の仕組みとして自然なこと。非日常の後に起こる脳の変化や、その対処法をお伝えします。
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